Correr é um movimento natural para todo ser humano, afinal evoluímos para sermos eficientes nessa atividade.
Nos dedicamos para promover a melhora do seu desempenho na corrida, independente do seu nível de condicionamento físico.
Nossa equipe é formada por profissionais especializados com vasta experiência.
Sobre nosso treinador chefe
Prof. Me. Carlos Perruci Faria
CREF: 00185-G/RJ
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Mestre em Biodinâmica do Movimento Humano, graduado em Educação Física, ambos pela UFRJ
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Professor em cursos de pós-graduação (ICC, UFRJ)
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Membro fundador do NEXT (ICC)
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Pesquisador no LADEBIO/LaPE(UFRJ)
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Conselheiro CREF1
Corre desde os 11 anos de idade participando de provas de 800 metros até ultramaratonas.
Com mais de 30 anos de experiência profissional no Brasil e no exterior treinando atletas de alto rendimento e corredores recreacionais de diversos níveis.
Para Corredores
Programas de treinamento voltados para corredores de longas distâncias de diversos níveis.
CLÍNICA TÉCNICA
PRESENCIAL
R$75,00/sessão
É possível aprimorar seu padrão de corrida em uma sessão e ser mais veloz correndo.
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Duração: 60 - 75 minutos
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Dia e horário: Sábado às 8:00
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Local: Cidade Universitária (Campus fundão - UFRJ)
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Exclusivo para visitantes e moradores da cidade do Rio de Janeiro e proximidades
PROGRAMA DE TREINO
BÁSICO
R$350,00/mês
Perfeito para corredoras ou corredores iniciantes ou para aqueles que gostam de correr e desejam manter sua forma física e ter boa saúde.
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Avaliação da condição física*
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Planilha de treino mensal via App
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02 tira-dúvidas mensais (Whatsapp) com resposta em até 24 h.
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Orientação para compra de material e equipamentos
PROGRAMA DE TREINO
PLUS
R$550,00/mês
Ideal para a corredora ou corredor que deseja ir além, buscar distâncias maiores ou melhorar seu desempenho nas provas.
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Avaliação da condição física*
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Planilha de treino semanal via App
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02 tira-dúvidas mensais (WhastApp) com resposta em até 12 h.
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01 reunião de até 30 min. por semana (WhatsApp) pré-agendada
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Orientação para compra de material e equipamentos
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Orientação e estratégia para provas de corrida